被打得很痛。。。但有效果。。。

走路去上班倒是个不错的选择。。。。。只要早起一个小时就好。。

偶现在也在跳郑多燕，感觉还瞒有效果的。。不过我也在扎针灸，晚餐只吃点青菜水果。。。。pump it up 我觉得激烈了一点，偶跳不起来。。。

我也刚开始跳，就跳红帽子和灰帽子这两集，还不错。另外配合其它的一些减肥的辅助，这几天每天都要掉斤两下来。。。贵在坚持呀！

我结婚的时候连三金都是老公临时买的，他爸妈说自己不是武汉人，不懂武汉的规矩，一分钱也没给。。不过我有朋友收了十万零一，正常一般都是二三万。。。。反而是下面城市的给的多一点。我店里小妹结婚，男方给的五万，我一朋友黄石的，男方给的八万，我也惊讶为什么要给那么多，她们说这都是她们村里的起步价。。我听了当时就震惊了。。。。

就是灌肠，美容院里做过。。。。后来有人跟我说，这种方法只能救急，经常用肠子会没有弹性，降低蠕动功能。不知道是不是真的。。

针炙减肥是还瞒有效的，但要看每个人的体质，体质不同效果也不一样。。。我生第一个小孩后十个月开始扎针炙，16天瘦了12斤，前一周是每天都去，之后是隔一天去一次。但我妹效果就很慢了，坚持了三个月（前期去得很勤，后期就隔三天去一次）才有比较明显的效果。现在她也没扎了，因为怀孕了。嘿嘿。。。我生第二个小孩后七个月，因为两个小孩隔得比较近的原因，气血不足，上班比较忙去的不太勤。所以效果也是不太明显，现在二周左右才瘦了四斤。。。。我是在胭脂路这边扎的，因为很熟了，所以只收十五块一次，好像正常收费也是二十一次。。。

以前开服装店，过第一个夏天，就用了三台空调。第一台是转让的时候前店主的一台，夏天一到刚用就坏了，请人来修没两天又坏掉了。。。店里一天几千块的费用伤不起。。决定买台新的。。第二台怪我贪便宜，买的个什么科的，制冷效果不好。三十几个平方的店面，三P的硬是管不住。。新空调都管不住呀。不知道那个牌子现在还健在不？第三台就是格力，大3.5P。太给力了。。。从今以后买空调我只买格力。。