21．西红柿苹果汁　　原料：新鲜西红柿半个，苹果半个　　做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。　　功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。　　22．白萝卜生梨汁　　原料：小白萝卜一个，梨半个　　做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。　　功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。6—8个月宝宝的食谱　　　　在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。其他面食。　　23．肝肉泥　　原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量　　做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。　　功效：有利于改善贫血。　　24．猪骨胡萝卜泥　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量　　做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。　　功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。　　25．鸡汁土豆泥　　原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量　　做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。　　26．鱼泥豆腐苋菜粥　　原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。　　做法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。　　27．菠菜蛋黄粥　　原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。　　做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。一个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。　　28．胡萝卜泥青菜肉末菜粥　　原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。　　做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。　　29．虾仁豆腐豌豆泥粥　　原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。　　做法：熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。　　30．菠菜土豆肉末粥　　原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。　　做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

好贴 一定要顶

很好的帖子 一定要顶

谢谢分享

谢谢分享

路过顶贴

太漂亮了

装修的太漂亮了

看答案

很好的创意

很好的经验 谢谢分享

我是来学习的

太漂亮了

期待更新！！！