我是股骨颈骨折3.16就一年了，医生建议我三个螺钉固定，但是我分析了自己的情况骨头没有错位，就坚持没有打钉，买了一个从腰到脚的固定支架进行制动，躺了一个半月后，在家人的帮助下带着支架立起来独脚站立。，现在就是觉得腿走时间长了两个退都没有劲，其他还好。躺着时收缩大腿肌肉，抬屁屁，是必须的，再就是非常要注意的就是要腿保暖，我每天热水淋整条腿，而且冬天为了它跑到海南过冬，开始下地漆关节踝关节都痛，慢慢就好些，一定记住一定不要负重，尽量把负重时间推后一些，理论时间都是大多数，把自己当成少数，要锻炼的是肌肉不是骨头，骨头断了是要时间恢复的。（我看过很多资料骨头断了恢复正常是要几年的）拐棍要尽量晚丢，我现在有时候还会拄个登山杖。不懈的努力每次检查都说恢复的很好。但是我还要继续努力?。