楼主得的是荨麻疹吗？加强身体锻炼，不吃辛辣食物，如果有时间：连续吃薏米+红豆（煲汤），2-3个月，好了后，每周至少一次薏米+红豆汤，简简单单的，既能美容，又能祛病。