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瑜伽的习练是以年为单位，我也是练习1年多，但我不觉得是入门了。很多人不是在瑜伽，而是在做瑜伽体式操。没有身体的觉知是走不到内心的
瑜伽这条路，你可以走多久？
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厉害{:boy-clap:}
在淘宝上买到二手不退不换的假货后，我是如何打赢这场必输的战役的!
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求哪家装修公司和设计师{:girl-inspire:}
59平老房改造，太惊艳了啊，完全是颠覆性的！
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楼主，哪家装修公司啊？
陌陌屋轻简美乡村风---毕业照，清单发送中
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这是啥？
最萌的壁咚啊{:boy-love:}
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瑜伽生活
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阿斯汤加瑜伽知识普及
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{:girl-kiss:}谢谢提醒
教你如何正确选择专业的瑜伽馆
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是的，在路上了{:boy-devil-smile:}
10条Yoga军规，瑜伽菜鸟必知！
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X型腿伤不起{:boy-cry:}
矫正腿型弯曲XO型腿、高低肩,让你拥有好的体态
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{:boy-devil-smile:}很好
火辣翘臀技巧，你值得拥有
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求组织
我真实的减肥经历，不为吹牛，只为感动自己！
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求教练
我的减肥自虐秘籍---胖纸们赶紧来！
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建议你入门还是去报个班，有老师指导你动作的标准，有一定基础了再看视频在家练都可以。不然你很容易练伤的，得不偿失的
求推荐瑜伽教学视频