我是一个营养师，建议你少油，汤停掉，肉停掉，以蔬菜，水果，豆制品为主，Z好全素一星期，油一定要少，鱼虾肉蛋奶都停掉，一星期血糖就会明显下降，你自己可以试试，一天中自己磨豆浆多喝，以补充蛋白质

不要用药可以用保健品葆婴产品就可以，孕妇都可以吃

葆婴产品中的葡萄籽和妇康灵就可以帮到你

你女朋友会过日子，先买房是对的

我的想改成米粒可以吗