可以的 有个球友一周2次瘦了一年瘦了20斤 还有很以锻炼组织的球队 效果都还不错

这有一个星期打2场的一个球友 坚持了一年 瘦了20斤 还有很多以锻炼的球队 都还反应不错

回复肖峰的帖子 是的