中国是茶叶的故乡。泡茶、品茶在中国人看来是修生养性、陶冶情操的行为。现在社会不断提速的生活节奏让人疲惫不堪，泡一壶清茶，品一杯茗品，与亲友谈天说笑，是缓解各种压力的绝妙方法。同时，饮茶益于健康可谓人尽皆知，不同的茶有不同的功效、不同的茶适合不同年龄的人群引用、不同的茶适合不同的季节饮用……饮茶，是一种文化，是一门学问，更是一种生活态度。http://imga.deyi.com/album/201403/05/131018qmm38mmxamvazi17.gif小编聊茶——养生http://imga.deyi.com/album/201403/05/131018qmm38mmxamvazi17.gif茶有千万种，适合自己的才是Z好的茶，我们在此列出熟普、生普、红茶、银峰、花茶、陈皮六种茶，看看哪种茶Z对你的味，找到属于自己的那一杯好茶！【熟普洱茶】是经过渥堆发酵使茶性趋向温和，熟普忽悠温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。熟普的香味会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。【熟普洱茶的功效】降脂、降压、养胃，较适合中老年人群。【生普洱茶】新鲜的茶叶以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味汤色较浅或黄绿。生茶储藏时间越久香味越醇厚。【生普洱茶的功效】降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌。普洱茶中含有许多生理活性成分，消炎、杀菌、治痢、抗衰老，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。（产地云南）【红茶功效】红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲。可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。（产地湖南石门）【绿茶功效】绿茶被我国誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。（产地湖南石门）【花茶功效】花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排除宿便，调节肠胃循环，美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹Z佳。（产地福建）【陈皮功效】理气健脾，调中、燥湿、化痰、主治胃肠气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘（产地广东新惠）