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都可以啊，只要你能长期坚持肯定可以瘦下来的，不过练习之前建议你先查下腹直肌分离有多少，还有骨盆底肌的状态现在是什么样的，确保这两个比较正常在大运动量瘦身比较好哦
产后想瘦身，求推荐舞蹈还是瑜伽好
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当然有必要了，备孕之前的整个身体的调整是非常必须的，对孕期身体上的一些不适和产后的恢复都非常好。
备孕期有必要找个私教做针对性的训练吗？
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长港路地铁站那有个紫宸瑜伽，电话是85584367，你可以去看看，那边主要做瑜伽
常青花园附近求健身房，太远的就算了
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有啊，你是要练瑜伽还是干嘛
求认识健身和瑜伽教练
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长港路地铁那有个紫宸瑜伽 电话是85584367 你可以去看一下
求，长港路地铁站附近的舞蹈健身室
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长港路地铁站金色雅园C区9栋1202室那里有一家紫宸瑜伽，电话85584367，你可以去看看
长港路有没有比较靠谱的瑜伽班？
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你要练孕妇瑜伽吗
请问武汉哪里有孕妇瑜伽班？
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汉口那边有个紫宸瑜伽，85584367，你打电话问下呗
汉口哪里有孕妇瑜伽班