隐瑜伽有Sweet fitness，一对一的私教服务，而且会员的健康档案是会传到会员的约课系统上的

泛海城市广场2楼(翠华餐厅旁)隐瑜伽，占地面积近千平，全馆水暖地热，以外教为主，所有老师都是获得RYT200认证的，现在也在做活动，你可以过来看一下自己做个对比

瑜伽，普拉提瘦腰腹特别好，顺产的话1-3个月都可以，剖腹产的话6个月后可以，看身体的恢复情况刚生完孩子不宜做太激烈的运动，运动前给孩子喂奶，运动后2小时都不要给孩子喂奶{:boy-pick-nose:}

隐瑜伽从早到晚都有课，缓解压力，释放自己，寻求自然，泛海城市广场2楼，有意者可私顾问Lili15827599830(可加微信)

一对一的私教教练会更仔细认真些，并且是针对性的练习，效果也会更好一些，上一节私教顶上3节大课，不过上大课更有运动氛围些，你可以都尝试下，看你个人更喜欢哪种感觉

去万达看过，泛海也看了下，听说泛海店是9月底开，好想快点看下实体的啊，看效果图还不错{:boy-devil-smile:}

今天去看了下，环境，师资都还不错，不过听说泛海那边要开家分店，我想去泛海看看再说