这个纪录片哪里可以看，一直想看没找到地方

如果是专业人员进行手指采血，血糖仪又没问题的话，和静脉血的差异不会太大，隔0点几到1都是正常的。我是糖妈妈，现在宝宝已经出生10个月了，孕晚期注射过胰岛素。妊娠糖尿病不能大意，不能通过节食来控制血糖，很容易走入另一个极端——酮症酸中毒。调整饮食结构加合理锻炼很重要，如果通过这两样都没有办法稳定血糖，注射胰岛素也是可以的，血糖不稳定和高血糖都会对宝宝有影响，会影响宝宝肺发育进度，有的会引起新生儿低血糖，或是巨大儿，一定要好好控制，我孕晚期几乎没吃过水果，每天鱼肉蛋奶都兼顾，但少油少盐。

没休息好，孕早期累着也容易胎不稳

其实还好，很快就生了

有条件的话做个基因检测比较好。我34岁才生头胎，先兆流产，妊娠糖尿病，胆汁酸淤积症都被我撞上了，楼主不要担心，放松心情，都会好起来的，加油。

糖妈妈路过，啰嗦几句，糖耐过了也要注意饮食呀，之前住院时一些病友糖耐都没问题，但30多周检查发现羊水多了又反查血糖，发现血糖升起来了。孕后期体重会增得比较快，大家还是稍微控制点，避免巨大儿难得顺。

孕妇要求空腹是5.1以下，餐后2小时是6.7以下。我做糖耐时就是喝糖水1小时高了0.3，诊断为妊娠糖尿病，从28周开始早晚打胰岛素。这个还是听医生的比较好，孕妇饮食不能控制得太狠，不然会酮症酸中毒的，鱼肉蛋奶都要兼顾，否则影响宝宝发育，血糖高了也不是说一定会有问题，就是会有些风险。合理控制下吧，实在降不下来打胰岛素也没什么。放宽心，把水果戒了，甜食戒了，少吃多餐，清淡少油，饭后多走动，少吃精制米和食品。

别吃得太少，不然会走向另一个极端，出现酮症，复查时医生可能会让你验尿的，出现加号就是饿的。注意饮食结构就好，别吃精制米和过多加工的食品，选择升糖指数低的食物，水果克制些。尽量把血糖控制好，不然后期羊水多，对大人小孩也不是太好。

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胡萝卜Z好别吃，升糖指数偏高，还有板栗也是。妇幼内科是让每天早上吃咸花卷，鸡蛋，牛奶，每天保证主食，鱼，肉，蛋，蔬菜的均衡摄取。控糖是条漫长不易的路，大家一起加油。

我也是糖耐没过，一小时的超了0.3而已，现在早晚打胰岛素。我是个矛盾体，饮食控制太严格了就贫血，不控制血糖就上去了，餐前都正常，就是早晚餐后偏高，还住了一个礼拜的院。按照非孕妇的标准我是正常的，但对比孕妇餐后2小时6.7的严格要求就不行了。个人感觉怀孕的时候还是要注意营养，别想太多，生完后自己注意饮食和锻炼都还是可以恢复的。鱼，蛋，瘦肉，蔬菜，主食都还是要吃到量的，以不饿为基准，少吃多餐，饭后注意散步，尽量多吃升糖指数（GI）相对低的，放松心情调节就好。

首胎谨慎的心情可以理解，我也走过这段心路历程。结合自己和身边朋友的经历，保持好的心情很重要，这个直接可以影响10个点。其实5，6周就可以通过阴超，8，9周就可以通过腹部B超排除宫内宫外。孕酮能不补尽量不补，那个针打起来还是有些疼胀的，药吃了一般要吃满三个月。如果无出血和腹痛，可以持续观察，暂时不补。胚胎质量好孕酮低也没事，胚胎如果不好，补孕酮也保不住，这是大自然的优胜劣汰过程，宝宝后面还要有很多关要闯。建议放松心情，前三个月注意静养，一般都没事的。

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谢谢大家的鼓励，今后有好东西一定跟大家分享{:boy-cheer:}