好详细，谢谢宝妈

睡眠不好，怎么办呢？

求分享

我感觉自己是不是也有宫寒。月经第一天血有点黑，量不多。第二天，量还比较多，颜色红。第三天量就不怎么多了，后面越来越少，大概有五天左右就没了。没有痛经。我这是宫寒吗？应该怎么调理，谢谢