这活动结束了吧？

中产阶级生活过得不错

想象你回到那个让你产生负面情绪的画面中是什么感觉？然后带着这种正面的情绪回去，用这种正面的情绪去战胜负面情绪。

人迟迟不能改变是因为他在他的意识中没有找到能够真正有效的改变自己的资源。而自己真正改变不了的事情，唯有坦然的去接受去面对。做出有效的决定，比真实更重要。