首先可以用自身体验，如明显感觉到有刺激性的气味，眼睛流泪；又或者入住后出现头晕目眩，感冒，精力下降容易疲惫等状况，这很有可能就是甲醛过量引起身体的不适反应。另外，通过观察动植物的反应，也能在一定程度上检测甲醛，比如发现植物枯萎死亡，养的宠物生病，不吃食物，活力下降。这就证明所处的居室出现了问题，这时候应尽快做更加精密的检查，并保持室内通风良好。如找专业机构检测甲醛，需要机构出具具有法律效力的检测报告，费用大概需要1000元，且检验的时间较长。若只需要机构出具可供参考的检测报告，市价大概为100-200元。