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物质条件决定上层建筑、没钱可以,家庭条件不好也可以但要能让人看到的努力和希望啊没希望的结合,分开的多再多的爱也都会被琐事打败 本帖Z后由 想象自己减肥后 于 2016-9-18 11:44 编辑
有多少家庭不好的男人是没钱的时候 身边的女人还愿意跟你在一起到结婚的 进来让我瞅瞅
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主食篇:三鲜豆皮 100克 240 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 玉米浓汤 1份 127蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 烙饼 100克 225 猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡米线 1份 (250克/份) 270大卡 猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203千卡 卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡酱牛肉 100(克/毫升) 热量246千卡云吞 10(颗) 热量295千卡 小笼包(小) 1(个) 热量40千卡胡萝卜馅饼 57克 190 红莓馅饼 150克 470 小肉包 1(个) 热量120千卡 小水煎包 1(个) 热量128千卡炸臭豆腐 1(份) 热量360千卡炸春卷 1(个) 热量180千卡炸馒头 1(个) 热量100千卡 炸烧卖 1(个) 热量95千卡香椿鸡蛋饼 900(克(g)) 热量2688.55千卡 香菇烧卖 100(克(g)) 热量290千卡 香菇水饺 1(个) 热量19千卡 香菇素包子(大)一个 1(个) 热量200千卡水饺熟食 100(克(g)) 热量420千卡 四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡 炒三鲜/份435千卡红烧狮子头/个360千卡 糖醋排骨/份500千卡泰山鲜肉锅贴 泰山 100(克(g)) 热量209.9千卡甜豆浆 1(杯) 热量170千卡
各种运动食物热量消耗对比,怎么吃怎么运动一目了然