一般秃顶这种严重脱发的情况，基本都有点遗传基因的问题，而且一般就是在18~22岁是症状初显的时期。如果20岁就有明显脱发的趋势，那么未来脱发的几率是非常大的。
但是即使携带脱发基因的人，也可以通过各种方法延缓脱发的发生时间，曾经有过遗传性脱发的患者，直到40岁才出现明显脱发的问题，而到了这个岁数开始脱发对人的影响相对要小很多。
年轻时要做好这几件事预防脱发：
一是早睡早起，保证睡眠时间，生理一旦不规律，脱发会发生的很早。
二是饮食清淡为主，高盐、高糖、高胆固醇的食物会影响人体内分泌，对头发影响很大。
三是补充足够的维生素，尤其是维生素B类，现代人饮食习惯偏肉类，维生素很容易缺乏，对头发生长影响大。
此外，有脱发迹象的时候，科学使用药物或者其他疗法，可以很大程度减缓脱发，这一点非常重要，如果等到大面积掉发那是很难控制的，总之预防脱发，要早、要科学、要有信心，掌握正确方法，一定可以减缓脱发的发生。
