孕36W＋，流鼻血

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孕期有流鼻血的现象考虑是和怀孕后体内激素水平变化有关的，因为怀孕后在雌激素影响下，鼻黏膜肿胀，局部血管扩张充血，所以易于破损出血，您平时多喝白开水避免上火，多食用水果蔬菜等缓解。

祝好孕

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怀孕会使准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血，供血量增加，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。 偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。

在日常膳食中，应该要多吃富含维生素E类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。

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冬天比较干燥，注意多喝点水