关于产后一周的饮食心得

您好，宝妈，月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后，祝宝妈坐个好月子哦~

孕妈妈您好，月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康哦。

宝妈辛苦了，一切都是为了宝宝，祝宝妈做个舒心的月子

注意饮食，奶量会慢慢增加的

胡麻油是什么油啊？

亲，记得你说过你是普仁的，普仁产科哪个医生好点啊，现在33周了，准备在普仁生另外，普仁多少周开始胎心监护啊，协和让我34周就做，但看网上有的人说普仁好像不会这么早做

我就是按产检本上时间做的。我是找产科主任做的

麦片回奶的

麦片不能吃哟，回奶的

不是不能吃麦片吗？

没有啊，我吃了麦片奶还特别多

多让孩子吸，供需平衡多好呀！涨奶好痛苦的啊！

当了妈真是了不起！我还有一个月生，加油！

存着学习

留爪学习