补钙过多：不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。
体内缺镁：孕妇体内缺镁会使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，所以孕妈们应多食用含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。
缺乏微量元素：孕妇缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形，心血管异常等先天缺陷。胚胎10一18周是神经系统的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，会造成神经系统发育缺陷。
酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。孕妈们体液“酸化”后，易释放出母体内的有毒物质，从而造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
2. 含有弓形虫的食物
火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够都有传染弓形虫的危险，从而导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。
给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂(维生素A)，致使它在动物肝脏中大量蓄积。大量的维生素A对眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏等都有严重的危害。
4. 受化学农药污染食物
孕妇食用被农药污染的食物同样会引起胎儿畸形。残留农药会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。
