很多人当时动心，办了不去或者很少去

那你干脆就说不请私教就不消办健身卡啊··真的是巧事·

关键是根本就没有想到会是一条龙的套路，搞得现在满燥，特别想把卡退掉了

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满多人办了卡就是去自拍或者洗澡的

健身房比较有氛围一些

再也不办健身卡了，都没去过几次

me too直接告诉他你穷，搞不起就完了

说没钱就闪了

有的人是有锻炼方法的- -。

别人那也是混口饭吃没办法，估计一个教练底薪也就一千多，其他收入都要靠推销私教课程，换位思考一下可以理解。一般商业性比较强的健身房教练都会一开始对你威逼利诱一下，这都是例行公事，你可以无视。很多教练都是以前没怎么读书去体校啊，武校啊，当兵啊混了几年，不好找什么别的工作靠着身体素质确实比一般人好点，去网上学点动作再穿个紧身衣就可以来当教练忽悠钱了。你自己完全可以在网上学习一下，除了跑步，还有很多锻炼方法可以让你身材变好身体素质增加肌肉变得有弹性。光跑步划不来而且很无聊啊= =

本帖Z后由 ft3327868 于 2016-12-2 10:18 编辑

你就说 我只是锻炼身体 不是来减肥练体型的

表示理解，身边的朋友办卡都没有坚持三个月的，本来也打算办张卡，后来也不了了之。。。

我同学办了健身卡，也是没去几次，还不如买个跑步机在家跑。

可以请私教，会有专业的饮食指导和训练，后期可以自己练，我是上班族，平时做的很多，买了12节课，还是很贵300一个小时

我没请私教，跟着老师跳操 坚持几个月了。每周去跳三四次效果还不错。主要冬天不让自己囤肉。自己在家坚持不了十分钟。

既然办了卡就坚持去用完啊。冬天雾霾大，外面冷跑步不太好。健身房跑完了能就手洗个澡。做下器械也行啊。

健身房都是这套路，不停说各种优惠叫你续卡，买私教。

不过你说“教练就一直强调自己练不好，去的人都会找他啊，过了这个村就没有那个店了。”感觉这教练不靠谱，自己练大把练的好滴。

再说去的人都找他的话，人多了就时间安排不过来了啊。一晚上一对一的教，6-10点也就能教不到10个人吧。那不是一对一就还不如自己练。

可以去上操课撒 你在那跑步 别个肯定过来找你撒 上操课应该会强一点

现在还用请私教么？很多app教程啊，keep什么的，很专业又随时在家可以练起

树太多可以早上跑，空气还好，办了卡要坚持哦