孕期吃了爱乐维，还需要补充什么营养？

我是十六周去产检的事后医生开了补铁补钙的

5个月再补钙吧！我前期腿老是抽筋，也以为缺钙，检查了不缺。

宝妈，随着胎儿的生长压迫腹部脏器，会出现下肢受累严重，血液循环差的情况，所以是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿，另外缺钙也会引起孕妇手脚麻木。避免久坐，要进行适当的活动，每天早晚散散步，睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡觉时腿脚部稍微垫高一点。祝您好孕哦~

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宝妈，随着胎儿的生长压迫腹部脏器，会出现下肢受累严重，血液循环差的情况，所以是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿，另外缺钙也会引起孕妇手脚麻木。避免久坐，要进行适当的活动，每天早晚散散步，睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡觉时腿脚部稍微垫高一点。祝您好孕哦~

本帖Z后由 百佳医疗月子 于 2016-12-7 09:07 编辑

主要是补铁补钙，但还得看你的具体情况，缺什么补什么！祝您好孕！

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宝妈，您好，根据自身情况进行营养补充。苹果可改善贫血症状，樱桃可以快速补铁，草莓预防感冒发生，秋梨可以清热降压，多吃以上提到的这些水果对于孕妇来说也是大有好处的。只是，水果在选择的时候，我们也是需要控制量，千万不可以过量。希望对您有所帮助，祝好孕！

孕期这些症状是正常的，产检医生说缺什么再补吧

产检的时候看医生怎么说，在医生的指导下进行补充，祝好孕