看片会上被问及乔任梁的陈乔恩情绪失控。
陈乔恩再一次因为“如何表现悲伤”引发舆论。12月7日，由陈乔恩、王凯、乔任梁主演的新剧《放弃我，抓紧我》举办看片会，作为乔任梁的作品，同是好友兼女主角的陈乔恩，终究还是难逃被问看剧时是否害怕会触景生情，陈乔恩也Z终没控制住情绪当场泪崩：“会很想念他。”随后舆论发酵，有人撑她重情，有人骂她炒作……发布会后陈乔恩接受本刊专访，谈她的台上“失控” 以及台下的“懊恼”，还有她的“自愈能力”和强大的“快乐哲学”。
陈乔恩微博悼念乔任梁。
谈乔任梁泪崩是炒作？
“我也是太没出息了，
我连想跟大家说声谢谢他了，辛苦他了都做不到”
陈乔恩哭了，这一次还是因为乔任梁。但这回她的悲伤并没有让大众满意。
12月7日，《放弃我，抓紧我》在北京举行看片发布会。在看片环节，身为男二号的乔任梁戏份吃重，在剧中与陈乔恩、王凯三人之间有“剪不断，理还乱”的情感纠葛。随后的发布会上，主办方刻意隐匿掉这条感情线，主持人热热闹闹地调侃着王凯和陈乔恩剧中“唯一夫妇”的甜蜜互动， 所有关于乔任梁的话题都成了“房间里的大象”。但在群访环节，媒体还是小心翼翼将问题抛向陈乔恩：看这部剧时是否害怕会触景生情？陈乔恩先是冷静表示还是会去看，毕竟是自己很用心的作品，“会很想念他……” 话还没有说完，陈乔恩随即情绪失控当场泪崩。此时，一旁的王凯安慰地拍了拍她的肩膀，发布会戛然而止。
随后，舆论发酵成两股势力，一股是讨伐媒体冷血戳人伤疤，另一股是炮轰陈乔恩利用乔任梁炒作。
不哭也不是，哭也不是。这似乎成了陈乔恩的“尴尬”。也可以说，大众好像并不关心陈乔恩是否真的悲伤，而更在乎她是否适时且恰当地表现出悲伤。
第一次是不适时。9月16日，乔任梁的意外离世让众人愕然，娱乐圈众多明星纷纷发文悼念，但与他相识7年的好友陈乔恩却一直保持沉默，而遭到网友指责，“冷血”“假朋友”。后来陈乔恩经纪人在留言中表示“三环上的雨下得好大，老天也懂她”，间接泄露了陈乔恩状况不佳。之后路透不断传来：“陈乔恩得知消息后就没说过一句话，一直哭到连妆都上不了，心痛到无法呼吸”，“至今只喝了2杯水，助理一直陪在身旁”，外界讨伐的声浪才稍稍缓和。直到9月22日乔任梁在上海出殡，大家仍然在密切关注着好闺密陈乔恩的举动，媒体也是着重展现她“现场流泪不止，一路在助理的搀扶下离开追思会现场”的表现。但这些还是阻挡不了好事者的“挑刺”，有网友翻出陈乔恩的机场图，指责她下飞机时穿的是一双红色鞋子，犯了忌讳。Z后李艾都忍不住发文为她“打抱不平”：“这是他们俩的友谊，她用他知道的方式纪念， 和其他人有什么关系？如果你是真的爱乔任梁，是否也能心疼心疼他的朋友？”
这次的“不恰当”，在发布会后接受本刊专访时，陈乔恩满脸懊恼地自责刚刚台上的反应“有点失控，有点失态”。她坦言自己在上台前做过心理建设：“其实我有想过说媒体一定会问这个问题，因为毕竟它也是一个存在的东西。”但之所以演变为后来的情绪失控，陈乔恩说自己不想去正面回应，“你可以去接受，但不代表你不难受。”这段话又一次触发了陈乔恩的泪点，一旁的经纪人出手打断了采访，语气无奈又心疼：“让她缓一下。”
当晚，陈乔恩发微博否认炒作，并将台上因哽咽没有说完的话补完：“我也是太没出息了，我连想跟大家说声谢谢他了，辛苦他了都做不到，是我失控，很对不起。”
不会掩饰情绪？
“我是一个容易让自己快乐的人”
陈乔恩似乎真的不太会掩饰自己的情绪。
比如一般明星在真人秀中会有意识克制自己的脾气，但她不会。在某期《旋风孝子》的节目中，陈乔恩就因为起床气旺盛，毫不掩饰自己对一池子锅碗瓢盆的“极度的不耐烦”，洗着洗着便将碗盆重重扣在一旁，嘴里还不停念叨，“烦死了!烦死了!”更出人意料的是，当回身看见地上的电饭煲，怒气未消的她不仅没有捡起，还一脚将它踢开，忿忿地离开厨房。同样的“直接表达”还有在前一阵子，14年前陈乔恩主持了一个吃货节目， 里面有一段陈乔恩满街找羊宝吃的视频被挖出来，营销号们自觉当起陈乔恩的代言人， 称这是“她Z想删掉的一段视频”。结果陈乔恩不乐意了，她在微博上发文回击营销号：爱吃鸡睾丸有什么奇怪的，我还爱吃鸡屁股、猪脑……并在文末“振臂高呼”：“我从没想删了小红恩的任何视频，我爱小红恩。”除了不喜欢被揣测，她也不喜欢被误会。在一次直播中，她突然对着镜头抱怨说每次总会被人质疑开过眼角，说完她把脸凑近镜头、特写眼睛，“我本来的眼角就是长这样，有什么好开的。”
但脾气来得快，去得也快。明道说陈乔恩的记忆只有三秒钟。
更多时候，陈乔恩是一个“容易让自己快乐的人”。张翰爆料陈乔恩是吃货，下戏第一件事就是去吃饭。并不是所有长嘴的都能叫吃货，陈乔恩对吃的追求是真的非常极致。比如每到一个新的城市她就打开美食应用搜索附近的美食，在哈密魔鬼城拍戏时，沙漠里没有信号，一下戏她就立刻跑到有信号开始搜吃的。用北方话形容，她爱吃特别横的食物，内脏、烧烤，卤煮荤素不忌。早些年主持综艺时吃过鸡佛、猪脑等食物，还曾把卤煮当早餐来吃，同剧组演王胖子的赵达看到惊得连下巴都快要掉下来：“陈乔恩，现在早上9点，你在吃什么卤煮？！”她反问：为什么早上9点不能吃卤煮，那要几点吃？
一枚吃货“小红恩”。
在《旋风孝子》中，陈乔恩前一秒还会为杀鱼杀鸡于心不忍，下一秒就开始兴致勃勃地研究起动物内脏构造，还会宽慰自己：“没关系，人的身体本来就是由动物的尸体组成的。”好奇心+爱挑战或许是白羊座的陈乔恩理解世界的方式，《我们来了》在澳门塔接力跑圈+自拍的环节中，恐高出了名的陈乔恩在高空单腿自拍时，还大着胆子把身子向后仰了一下，监视器后的汪涵都为她捏了一把冷汗。她喜欢拳击、赛车、格斗类的游戏，节目一开始，陈乔恩就因为多次肾击奚梦瑶从而建立起“不打不相识”的友情，“白羊座特别喜欢面对面近身格斗的游戏，然后打爆对方。”
陈乔恩的重口味不仅在食物上，连看书看剧都是这种风格。她说Z近在追《法医秦明》，她在微博上关注了一个讲杀人狂魔的账号，里面集结各个世纪的杀人狂，连续杀人狂、变态杀人狂、分尸杀人狂……而且全部都是真实事件，“就是想知道为什么这个人会想要杀人，有些杀人狂，很多他们小时候就是被母亲虐待嘛，然后才会变成杀人狂。”
《我们来了》女神合影。
自愈能力强？
“我很多情绪都是自己去消化，
这也是后来我发现我可以当演员”
陈乔恩这种乖乖女外表下的黑暗气质，或许是来自她不快乐的童年经历。
陈乔恩出生于台湾新竹的一个普通家庭，在她的自传《乔见没》中说她的母亲吕金凤35岁以后开始做保险，2008年时已经是高级主管。母亲一边打拼事业，一边操持家务，非常辛苦。某种程度上说陈乔恩的童年是缺少陪伴的，同时母亲奉行棍棒教育，节目中陈乔恩多次表示自己“常常觉得恐惧”，因为“小时候怕我妈随时会打我，她常常压力很大，我不知道怎么和她讲话”。母女关系一度严峻到放学后陈乔恩到宁愿去墓地也不想回家。
陈乔恩和妈妈越来越相处融洽。
沙皮小胖
高中三年级
在成长过程中，陈乔恩特别会和自己相处，“我可以一个人待很久，Z长可以三个礼拜都不出门。”刚出道的陈乔恩因为封闭自我，不喜欢和“人类”交流，还被媒体称为“臭脸女王”。这个爱独处的习惯一直延续至今，今年一年拍了三部戏和一个综艺节目的陈乔恩，刚刚在《抓紧我，放弃我》发布会前给自己休了10 天的假，“前三天我真的就没有出门，我就是躺在家里看电视，吃泡面。”但和刚出道时封闭自我不同，如今的她可以毫不隐藏自己的情绪，这当中陈乔恩经历了漫长的心理调试，甚至有媒体从她和母亲的关系破冰解读出她是一个自愈能力很强的人。“我发现可能是我一路上比较孤单，我很多情绪都是自己去消化，这也是后来我发现我可以当演员。”
陈乔恩和谢娜、江一燕、奚梦瑶常常聚。
相比之前的“人类不是那么可爱”，陈乔恩坦言更享受现在“自己是被别人需要”的感觉。从前和剧组同事相处，基本上是相敬如宾的状态，但现在还会在结束后主动约饭，“比如上一次在北京拍啊，谢娜、江一燕、奚梦瑶都在，就会约她们聊天、吃饭、唱歌，就像是跟姐妹们聚在一起的感觉，我很想多了解你，你也很想多了解我，我们会倾听对方的心事，更去关心对方，我觉得这个感觉很好。”
南都娱乐 X 陈乔恩
“我喜欢和朋友在一起，
谈恋爱要天时地利人和”
谈Kimi
“你可以去接受，但不代表你不难受”
南都娱乐：刚才在台上你的情绪有些激动，大家就比较想了解你现在情绪调整得怎么样了？
陈乔恩：我刚刚真的有点，哎呀。其实我有想过说媒体一定会问这个问题，因为毕竟它也是一个存在的东西。然后我想说真的要问的话，我会想说真的要谢谢Kimi的付出，因为他真的很努力，但没想到一开口我就有点失控，有点失态。刚刚台上的情绪也是很Down，我想说但我哽住，因为我不想去正面回应，你可以去接受，但不代表你不难受。
南都娱乐：说说新剧，在《放弃你，抓紧你》这部剧中你饰演因为意外而收获初心的厉薇薇，你觉得这个角色的魅力在哪里？
陈乔恩：我觉得这个角色的弹性很大， 比如说你看，她前面是极度的酷炫、机车、冷，等于她是被困在一个老躯体里的年轻灵魂，她有很多极尽的很放的演出，比如每次被甩都会大哭，哭到睫毛都变三条的那种，就好像任督二脉被打通，很好玩。
南都娱乐：那你拍《鬼吹灯》的时候害怕吗？
陈乔恩：不怕啊，我特别喜欢这种题材， 特别兴奋。
南都娱乐：我之前看了一个采访，说你不怕这些，是因为你小时候放学经常在墓前面放空？
陈乔恩：就是我喜欢去看那种连续杀人狂的书籍，我有关注一个微博，它里面就有集结各个世纪的杀人狂，连续杀人狂、变态杀人狂、分尸杀人狂，然后就是真实事件，我就很喜欢看这些东西。
南都娱乐：为什么会想要去看这些？
陈乔恩：就是想知道为什么这个人会想要杀人。有些杀人狂，很多他们小时候就是被母亲虐待嘛，然后才会变成杀人狂。其中有张照片是他母亲虐待他，然后把他的眼睛弄瞎，他才会人格扭曲。就会想看，就很喜欢看。
南都娱乐：是从小时候就很喜欢这类型的题材吗？
陈乔恩：对。
南都娱乐：参加《我们来了》是为了交朋友嘛，之前看了采访，说你之前比较封闭自己，不爱说话，感觉在综艺节目中的状态特别放得开。
陈乔恩：其实我录《我们来了》我还有去问王凯，我说那时候有别的节目找我，然后我就不知道如何取舍，我到底是要干嘛， 因为我很少会看综艺，然后王凯就说你要去录《我们来了》，因为以你这种逗比性格，其实他说是傻B，你会很快乐。他说因为我们工作会很少时间去玩嘛，跟女生交交朋友。因为以前我很喜欢一个人呆着，因为以前我是可以一个人在房间呆很久。
南都娱乐：Z长呆过？
陈乔恩：三个礼拜。在家，在新竹的家，就我和两只猫。
南都娱乐：在家会做什么呢？
陈乔恩：看书啊，看碟啊，睡觉啊，玩猫啊，泡澡啊。
南都娱乐：跟自己相处比较开心？
陈乔恩：我是一个很能跟自己呆很久的人。我今年整整一年拍了三部戏和一个综艺节目，你看看根本没有休假，我今年基本上是全年无休，然后终于在这个发布会前一阵子，我休了十天，前三天我真的就是没有出门，我就是躺在家里看电视，吃泡面，然后吃吃吃完，去泡澡。我在迷那个韩剧，《请回答1988》，太好看了。
谈爱情
“我是那种没有爱情也没有关系的人 ”
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南都娱乐：在《旋风孝子》中，你说童年不开心，那后来经过6天的相处，感觉和妈妈关系有缓和，现在跟妈妈的相处模式是什么样的？
陈乔恩：缓和非常多，我妈非常开心， 她一直念念不忘这个节目，然后她甚至跟里面的爸爸妈妈有一个群，时常还有联系。有一天晓明哥的妈妈就发话了，因为晓明哥的妈妈是大姐，她说弟弟妹妹们你们都来北京吧，姐姐我要做东。我妈真的就从台湾飞到北京来。然后一群老人家，郑爽她爸爸啊，包贝尔他妈妈啊，超过几百岁的老人家在唱KTV。后来晓明哥要表现孝道嘛，说你们全部人来我们餐厅吃饭。我妈很享受，我也跟她缓和很多，也不会说开，但彼此之间的那种尴尬少了很多。
南都娱乐：会和妈妈聊天吗？有什么事情会想跟妈妈打个电话？
陈乔恩：但不至于到那个状态，但是会关心。比如说我以前忘记打给我妈了，但现在我会说妈妈在家里吗？猫猫好不好，辛苦你， 谢谢你照顾我的猫。以前不是很经常联络， 好像不是很需要妈妈。
南都娱乐：当时你的原生教育，被媒体解读为你是一个自愈能力很强的人。你怎么看？
陈乔恩：我觉得是现在可以说，我已经自愈了，已经好了，可能我这个过程，包括我喜欢一个人呆着，甚至对人类不是那么感兴趣，可能你小时候没有那么多爱，其实这是要你自己摸索，我是已经摸索过来了，才发现我会去释怀这一切。但我发现小时候对小孩子的爱是非常重要的，你不能让她感受到害怕，我觉得你一定要让孩子知道你是爱她的，我很幸运，因为我没有往坏的地方走。
南都娱乐：你会不会有意地让自己去消化负面情绪，让自己快乐起来？
陈乔恩：对啊，我就是一个很容易让自己快乐的人，就是我发现可能是我一路上比较孤单，所以我很多情绪都是自己去消化， 这也是后来我发现我可以当演员，我可能一下子很难过，但过了一阵子就又没事了。我可以自己很容易消化，我不会把自己逼到一个极限这样。
南都娱乐：之前在微博上看你发麦当娜那段话，年龄这个东西，有没有给你带来过什么困扰？
陈乔恩：因为大家都会，比如说一直说哎呀，你那个择偶条件是什么呀，要不要大家帮你找一下。我觉得当然吧，谈恋爱是天时地利人和，爱情是让大家很快乐，但我觉得我是那种没有爱情也没有关系的人。但大家觉得你那个是吧，也老大不小了，交个男生也好，交个朋友嘛，似乎不觉得我可以安于现状的很快乐。后来就有一次看到这段话，心里有认同感，就会觉得现在社会上对自给自足的女孩子，你们好像一定会觉得你们怎么样才会很快乐，而不觉得我们这样子就很快乐呢？
南都娱乐：可以跟大家分享一下经验吗？
陈乔恩：我分享不了经验，我觉得开心是自己找的，乐子是自己找的，你要想得通，开心是教不来的。
