我的孕吐对抗经历

～孕吐～大多数人前三月孕吐，有人第四月开始，有人整个孕期都孕吐，我很不幸是第三种。查了很多资料，大多数是激素引起的，如果hcg上升快又相对高，孕吐就更严重，而一开始这个值高，很多都怀的女孩，这就是为什么很多人怀女孩孕反应比男孩大。不过值得高兴的是，那个值越高，胎儿状况越稳定。

还有，孕前脾胃虚寒经常不舒服的话，孕期肠胃不适会加重。我就是个典型，孕吐的时候试过所有的方法，比如橙子，柚子，姜汤，生胡萝卜，话梅，蜂蜜熟苹果等，而寒凉的东西一吃马上吐，Z有用的竟然是蜂蜜，而且要进口的蜂蜜，不太甜。姜汤一开始有用，但是刺激肠胃，后来越来越难受，倒是可以多喝暖暖的汤，但是杜绝油腻。如果肠胃虚弱，就不要为了养胎而大鱼大肉，反而会加重负担，往往不但吸收不良，还伤脾胃。可以多吃点清炖的肉类。

我之所以后期不怎么吐，是因为我把所有吃了吐的食物全部屏蔽，导致能吃的屈指可数。这是不可取的，能吃还是要尽量吃。尽量不要吃凉的。

很多人会像我一样整个孕期口味都怪，嘴巴里一直是苦的，吃东西不是苦的就是酸的。多吃点面食，会感觉好点。生完宝宝一瞬间就会恢复正常味觉。

小时候吃的清凉柠檬丹，就长得像老鼠屎的那个零食，对付恶心有奇效。还有干干的固元膏，我是自己家用炒熟的黑豆，米，黑芝麻等磨成粉，直接干的吃。对付恶心也有奇效。

酸枣更是神奇，整个孕期就靠它了，见图，绝对有用，一定得是这个小酸枣，大的效果不好。据说还有很多功效呢。

很多传说说有的东西吃了会流产，我当时吃了好多好多山楂，还有晒干的山楂，每次一吃就停不下来能吃好多，前后吃了有几斤的样子，有效防止孕吐和恶心，当然因人而异，不要学我。螃蟹据说可以吃，但是我快生的时候吃了次，小腹马上胀痛，说明很寒。期间我还吃了好多次清蒸小龙虾，没出问题。其他好多要忌口的我都吃了，都忘了吃了啥。但是保险起见，不要学我。不过，烧烤我一次都没吃过呢，觉得太脏了。

总之，孕吐严重的时候一定要积极面对，多尝试办法，因人而异。