大家都来说说便秘的问题~　　　怎么解决的~　

多吃香蕉多喝蜂蜜

已阅...交楼下同志答复

前排等专家 sieo

三个小时……你太牛掰了

多吃香蕉

没有便秘哦。其实每天喝多点水就好了啊，或者早上起来空腹喝杯蜂蜜水，清水也行。

哈哈~　比较夸张的说法，因为去厕所的时候忘带手机，我又不习惯带手表，就~~~

不确定多长时间，只是感觉蛮长时间了~

Z好禁辛辣

天蛮热，我冒有吃辣里啊~！

麻仁丸 2.3圆一瓶 各药店有卖

我父亲吃的 便宜又有效 推荐

多喝水，饮食清淡点

呵呵，谢谢解答~

LZ小心痔疮...

我也有这个困扰..蜂蜜有效...但是我不喜欢喝蜂蜜..喝普洱茶蛮有效..

夏天多吃西瓜也蛮有效...蛮畅通...

恩啊~可能真是我Z近喝水喝少了

呃~寒~~~

便秘一次而已~~~

不至于吧

谢鸟~

你这不叫便秘

米面杂粮混食 多吃蔬菜

油脂类食物

盐水加芦荟，泡茶喝，中药铺有得卖。也很便宜。

多吃茄子，多吃香蕉，多喝水，早上空腹喝一杯温水，效果还不错，我也有便秘，哎，不注意就会，烦，身体素质原因