年轻，是所有一切的资本。
年轻时不愿生，年纪大了想生却生不了！
轻轻松松生老大，咋想生个二孩儿那么难？
生命的开始，这仨缺一不可。
通道：男方的精子需要经过阴道、宫颈、宫腔、输卵管
土壤：种子好了，没有好土壤也长不起来。
排卵期是啥时候？
女方身体产生卵子，像是一个班养了一群学生，不断学习，不断长大，不断成熟，
总有一个领头的卵子成熟了，就会排出，可女方的卵细胞，一般情况下，一月只排那一个。
到底啥时候排？鲁桦老师给大伙儿说了一个规律：
瞧，通过测基础体温是个方法，在排卵期，体温较平时是升高的。
另外，女方能明显感觉到白带增多、透明，有明显拉丝了。
她的排卵期时间为：
不过，提醒大家一点，你算的排卵日，可能不一定能排得上。
为啥？排卵会受环境、心情、饮食等方面的影响哦！
呃，鲁桦老师还特别强调了一点，不要把怀孕当成任务、工作去完成。
她曾经就见过这样一个例子：妻子测好了排卵日，
心急火燎地往家跑，第二天却哭着去找她，原因是，
丈夫不能跟自己同房，真的是关键时刻“掉链子”。
鲁桦说，相当一部分备孕的夫妻，平时不同房，专门等到排卵日同房，这是非常不对的，
“不是说，精子排了一次就没了，它是会不断更新的，
了解完基本知识，下面，鲁桦老师讲到的东西，大伙儿得好好看，
对照一下自己，查找原因做好心中有数。
咱们来看一个现状，来自权威部门统计数据：
中国不孕不育的发生率为10%-15% ，且呈逐年上升趋势，每年增加800万-1000万对。
不孕不育的原因都有哪些？
一、年龄
备孕二孩儿妈妈就医，往往被问的一个问题：今年多大了？
25-29岁不孕不育发生率在8.9%；
30-34岁不孕不育发生率在14.6%；
35-39岁不孕不育发生率在28.7%；
40-45岁不孕不育发生率在50%-75%；
大于45岁不孕不育发生率大于95%。
二、体重
说到体重问题，两个极端问题，咱可千万注意。
一是肥胖，据统计，在美国，肥胖人群达30%以上， 中国有迅速上升的趋势，
已经接近30%的红色警戒区。雄激素升高、代谢紊乱，导致排卵异常，致使不孕。
二是过度减肥。鲁桦老师一位同事的女儿，3个月减了40斤，Z后得了厌食症，不治身亡。
而在临床上，她见过许多因过度减肥导致月经紊乱，不排卵的患者，出现心理问题的也大有人在。
三、盆腔炎
在临床上，鲁桦见过因盆腔炎致不孕不育的患者案例太多太多了。
盆腔炎对不孕的影响太大，1次盆腔炎，致使不孕率达13%，2次盆腔炎，致使不孕率达36%，3次盆腔炎，致使不孕率达75%。
而盆腔炎的原因，多是不洁无保护性生活导致，这也跟大伙儿提个醒。
除此之外，还有淋球菌、衣原体、厌氧菌等导致。
四、人工流产
在不孕不育的人群中，有44.1%—55.2%的人都有过2次或者2次以上的人工流产。
遇到要人工流产的，鲁桦她们会拼命劝，可99%都是失败的。
鲁桦老师直叹气：很多30来岁的人，怀上了不要，等到再想生时，已经晚了。
身体各项机能已经不如以前，这也是很多人一直纳闷的：
怀第一胎时轻轻松松，第二胎怎么那么难呢？
五、吸烟、酗酒、暴饮暴食、生活不规律
这些问题，相信您也不是第一次看到。
有个说法，也许您也听过很多遍：现在的人金贵啊，在过去，吸烟、喝酒啥都干，人不也是好好的？鲁桦说，过去，胎儿死亡率和畸形率要远高于现在，但是过去，生活水平各方面都达不到，现在提倡优生优育，是进步。
备好孕，老公也得给力！
吸烟：
不孕不育 5.3↑
不孕症2.7倍↑
生育率 72% ↓
卵子受精率2倍↓
酗酒：
影响其他营养物质的吸收，生育力明显减弱
暴饮暴食：
排卵障碍、黄体功能不足
生活不规律：
打乱生物钟，影响大脑皮层神经内分泌功能，造成月经紊乱、排卵障碍。
六、环境污染
①空气中甲醛浓度达到0.24～0.55mg/m3，有40%月经不规则；浓度达到1.5～4.5mg/m3， 47.5%月经异常，异常表现为痛经和月经减少。
②妇女对苯的吸入反应格外敏感
苯：5mg//m3
甲苯：50mg//m3
二甲苯：50mg//m3
室内空气苯浓度超过上面数值，月经异常率明显增高。
妊娠期妇女长期吸入苯会导致胎儿畸形和流产。
③建筑、装饰材料产生的放射性污染容易造成女性不孕
室内环境中的放射性物质会对新婚夫妇的生殖能力产生影响。
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