跑步机和椭圆机哪种好？

椭圆机相对跑步机对膝盖损伤小

椭圆机是啥

买的图上这款

型号点击》》乔山T57电动静音功能跑步机折叠家

体积比预想大一点，靠墙放置也不算占空间，有折叠功能，不做评价；很重

适用感觉：皮带、马达的声音不小，但是可以接受，跑起来偶尔有嘎吱嘎吱的声音。

附带的几种模式基本只用慢速和中速，比较方便切换

其他的几种模式没用过。心率测试反应比较慢

不过今天我看到聚划算亿健,舒华的有在做活动的,可以去看看,点击>>聚划算

椭圆机可以锻炼全身协调性，极具趣味性，是一项老少皆宜的健身器材；椭圆机可谓是把行走、爬山、自行车、滑雪等多种运动汇聚于一身， 能够很好的锻炼上下肢的身体协调性；。。

另外，椭圆机对于关节的冲击压力要比跑步机小的多，噪音也比跑步机小的多。不过，固定的运动轨迹对于下肢运动的角度以及方式上，有一 定的限制！

值得推荐的椭圆机有：

1、迪卡侬 室内太空漫步椭圆机：(点击

4、美国sole速尔E25家用豪华磁控静音椭圆机

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