♥关于春季感冒如何预防的小观点

春季病毒多发，我家小朵抵抗力算比较好的，这次生病也没有发烧，就是流鼻涕和咳嗽。主要靠多喝水吃维C，后期吃了几天止咳糖浆才好。

关于如何预防宝宝生病，有几点个人的小观点，仅供大家参考：

1.衣服不宜多穿，穿多了出汗一吹风反倒容易感冒～盖被子也是一样的，小孩儿火力壮，若是跟大人盖一样厚的被子，一定睡的满头汗，更容易着凉，手脚微凉其实正好～

2.多喝水。宝宝都不爱喝水，逮着机会就让他们多喝水。.每天泡上一壶老陈皮水，记住一定要5年以上老陈皮，全家人饮用，可预防咳嗽感冒。

3.不宜吃太油腻和太饱，小朵自己吃饭，她说吃饱了我们就不会再强迫她吃了。如果觉得这顿饭她吃的比较多，饭后就会给她吃几颗健胃消食片，小儿积食也很容易引起感冒

所以老人常说的：若要小儿安，三分饥和寒，不是没有道理的。

药包基本去哪都带着，以防万一。

小朵药包常备药：退热糖浆、止咳糖浆、维生素、健胃消食片、退热贴、补液盐（拉肚子必备）、滴鼻剂（可以缓解鼻塞不适）、耳温计。

推荐一款小朵在吃的SW维生素咀嚼片，每天坚持吃一颗，增强提抗力。