我在参加「Wedo微动30天健康管理计划」第一天，合理的膳食搭配，每天30分钟运动，告别惰性，告别肥肉，养成健康生活好习惯，成为期待中的自己！
说起微动，还是得意里面的妖精姐姐推荐的，良心啊！认真看帖，好好瘦身。我的榜样啊！妖精姐姐
。春节在家就一直吃吃吃，加上带娃1年，感觉身体被掏空，大肚腩大肥肉都跟定你了。断奶后瘦了点，现在主要想塑型，还有就是老抱娃，肩颈疼，还有手腕疼，希望能改善。
因为是体验所以交了899押金，我是年后春节第一批25个体验者的一个。以前没报过健身房，抱着试一试的好奇，所以来了。客服小微小动都很专业，还给每个学员建1个专门的群，督促你的吃喝运动情况。真心是拖延症患者的克星。第一天流水账完成。明天继续跟帖。上图微动昨天还给楼主发了玫瑰花。哈哈，老公都木有表示。手动给小微小动点个赞！
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今天第二天。做完运动。记录了昨天吃的东西。第一个星期正常吃。还是。
支持你哦！下个月我也来
，健康享瘦
橘子的香水发表于 2017-02-16 13:09 支持你哦！下个月我也来
哈哈哈哈，好哦。前面一个星期我就正常吃。后面会有教练教，每天都要走路刷步数，还要记录饮食，看起来有点繁琐，但是对拖延症的我来说，还是件好事。期待你也来喔
第三天打卡记录。天气不错，珍惜阳光，走路动动。
哇！妹子这感觉真不错~
期待一个月以后的成果。。~
这不是我们学校15栋教学楼下面么？？？！！！
求地址和价格
G_VIP_C发表于 2017-02-17 10:09 这不是我们学校15栋教学楼下面么？？？！！！
哈哈，同学，附近住来溜达一圈
大樱桃发表于 2017-02-17 09:39 哇！妹子这感觉真不错~期待一个月以后的成果。。~
好哦，这个星期还是正常吃，不知道以后要干嘛，主要想塑型
刘皮皮发表于 2017-02-17 21:09 求地址和价格
在凯德1818微动运动，我是体验。不花钱
价格好像3个月3000，办年6000
第四天打卡记录。今天武汉很冷，马上出去云南腾冲耍，做了一天攻略，当然还是有运动。出去浪教练会生气么
第五天打卡，走了11.6公里，爆走的中午，主要是从得意装修考察团出来，就没看到地铁，一直找路。晚上去公园锻炼了一下。明天继续暴走，逛街去。
第6天的打卡记录，逛街走了20551步，真的很能走啊。吃了顿探鱼。还是可以正常吃的第一个星期。珍惜。
额。。。我已经毕业了
楼主加油 练出马甲线
G_VIP_C发表于 2017-02-20 09:29 回复 请叫我绿光妞妞 的帖子额。。。我已经毕业了
你体验了一个月还是抱的半年的班？
Minnie.Li发表于 2017-02-20 11:03 楼主加油 练出马甲线
哈哈哈哈哈哈，没那么大志向，能减下脂就好了
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