感同身受

相爱不如相知发表于 2017-02-23 09:45 感同身受

所以一起努力，胖子的未来坎坷啊

加油加油，不要活在别人的眼光里

是的哇，一起加油减肥

现在我喜欢胖子！

相爱不如相知发表于 2017-02-23 09:47 是的哇，一起加油减肥

要是在附近可以结伴就好了，

香飘茉莉发表于 2017-02-23 09:47 现在我喜欢胖子！

为什么，胖子不是没有市场么

棒棒哒

期待我瘦了后爆照片惊呆各位小伙伴，哈哈

缺发表于 2017-02-23 09:51 期待我瘦了后爆照片惊呆各位小伙伴，哈哈

加油

缺发表于 2017-02-23 09:50 要是在附近可以结伴就好了，

楼楼是在哪里，我是汉阳这边的

相爱不如相知发表于 2017-02-23 09:53 楼楼是在哪里，我是汉阳这边的

我在东西湖找个伴好难

支持可爱的你，期待爆照的你！加油！

嗯啦，你们要好好期待，不会让你们失望的

我的励志故事讲给你听。我高中Z胖128斤，身高155不到。大学的男盆友身高不到170，也有点儿胖，但是他居然嫌弃我！后来快结婚了，我决意减肥，适当节食加偶尔运动，瘦到不到100斤，结果男盆友跑了然后我的幸福人生就开始啦遇到了现在的老公，身高183，超级暖男，感情好好！等你瘦了，好运自然来

哈哈，这绝对励志，绝对绝对绝对刺激到我了

缺发表于 2017-02-23 10:18 哈哈，这绝对励志，绝对绝对绝对刺激到我了

但是你要做好心理准备，一个月内，就算体重降了，体形不会有太大变化，体形比体重变得慢，至少两个月以后才能看到一点效果

好像真的是这样...我也去了一段时间了，但是不知道怎么滴体重总是时高时低的

人的体重Z轻的时候是早上醒来的时候，当天的体重变化在2斤左右。我那时候每天早上睡醒上了厕所，只穿单衣，秤体重，基本上每天2两地往下降，偶尔周末出去吃多了，第二天必然用减肥茶排掉。节食的关键是既要照顾到嘴巴，又要照顾到胃。否则很难坚持下去。我胖是因为便秘，排毒不通畅，节食以后吃得少了，排的多了，反而通畅了，这是关键哦

我已经将近2年了每天起来就会上厕所，成了习惯，所以不便秘，其实我吃的也不多，不知道为什么就是容易胖，可能运动少了吧，我也是每天早上称