标题绝非哗众取宠。
下午跟一个好友在财大打篮球，中途休息的时候，我拿出手机回复论坛和私人微信里一些好友的留言，好几个人都在咨询我如何泡那个减肥茶？还有就是小朋友便秘、积食、咳嗽这些问题。
我频繁地回贴让我的好友觉得不解，我告诉他细节后，他把手机里保存的一段话截图给我了。这段话，据说是北京诊金Z贵的一位老中医讲述的。里面的养生细节很多很多，其中有一段，我觉得一定要分享给大家看。如果你的孩子恰好有便秘、食欲不振、或者有积食、甚至是晚上睡觉蹬被子、磨牙、流口水这些问题；包括你自己有肥胖、胃肠不适等类似状况，请一定要认真阅读这段文字：
首先：很多人对于“饥饿”根本不明白是咋回事儿！（事实上我也不懂，呵呵。）
这位老中医说：“饥”和“饿”实际上是两个概念，大家每次都是“饥饿”连在一起说，所以都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别，“饥”是指摄入食物量不足，说白了就是肚子空了，而“饿”是主观感受，是想吃东西的一种欲望。
频繁的过于强烈的“饿”在中医看来实际上是心水太旺，不觉得“饿”是属于心气不足。不饥不饿是现代人的通病，尤其是现在的孩子，肚子里面塞满食物，老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实，口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子，甚至磨牙、流口水。
Z可怕的是，很多家长甚至根本不知道孩子已经处于积食状态了，一般都是小家伙明显厌食、便秘、或者口臭这些症状出现了，才会考虑到这一点。
对于成人而言，不饥而饿，则是现代肥胖人的常见症状，明明吃得很饱，但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢，情绪和情感上的需求得不到满足，或者内心存在深刻不满足感，以致出现食欲亢进。
恕我直言，这段文字虽然需要认真多读几遍才能看懂，但的确是透彻啊！
这几天我抽空去多找几个老中医深入请教一下，看看针对这方面的问题有没有简便易行的解决方案，回头我整理一下，发个贴或在朋友圈里分享给大家。
