好吃佬

(原创)减肥期间竟然可以喝饮料?【教瘦带你逛超市NO.1】实拍市面27种饮品

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棍棍0411 博士一年级

AMO. 硕士三年级

零度的可乐能不能喝啊

张小卷er 大学二年级

正好需要

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无二不乐 高中三年级

逛个超市还有这个学问 学习了

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丽萨lin 大学二年级

现在减肥期间,每天晚上只吃菜或者喝汤,不吃米饭;早上一碗粉面一个鸡蛋,中午食堂四菜,米饭吃的很少,还需要注意什么;不太想通过吃很少减肥

微动健康管理 禁止发言

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ivydy 博士二年级

含糖饮料当然可以喝,减肥又不是绝食,多吃点这个就少吃点那个,没有什么绝对不能碰的东西,要考虑的是总卡路里的摄入。

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養樂多 大学四年级

嘴巴太馋了,能不能推荐点啥减脂期的小零食,除了坚果类的

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学着别个换名字 博士一年级

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muguet1004 初中二年级

NFC鲜榨的果汁我觉得不能喝,水果本来就含糖,本来吃一个橙子就饱啦,这一下喝啦3个橙子,无形中增加啦很多热量!

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