(原创)减肥期间竟然可以喝饮料?【教瘦带你逛超市NO.1】实拍市面27种饮品
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运动导师_男教瘦
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AMO.
硕士三年级
零度的可乐能不能喝啊
张小卷er
大学二年级
正好需要
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无二不乐
高中三年级
逛个超市还有这个学问 学习了
运动导师_男教瘦
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丽萨lin
大学二年级
现在减肥期间,每天晚上只吃菜或者喝汤,不吃米饭;早上一碗粉面一个鸡蛋,中午食堂四菜,米饭吃的很少,还需要注意什么;不太想通过吃很少减肥
微动健康管理
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运动导师_男教瘦
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ivydy
博士二年级
含糖饮料当然可以喝,减肥又不是绝食,多吃点这个就少吃点那个,没有什么绝对不能碰的东西,要考虑的是总卡路里的摄入。
运动导师_男教瘦
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養樂多
大学四年级
嘴巴太馋了,能不能推荐点啥减脂期的小零食,除了坚果类的
运动导师_男教瘦
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学着别个换名字
博士一年级
学着别个换名字
博士一年级
微动健康管理
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muguet1004
初中二年级
NFC鲜榨的果汁我觉得不能喝,水果本来就含糖,本来吃一个橙子就饱啦,这一下喝啦3个橙子,无形中增加啦很多热量!
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