1、沿直线走
宽10公分、长2米左右的木板一条，用来走平衡木，让宝宝每天顺着木板的直线走来走去几次，可锻炼幼儿的胆量和平衡能力。当然，户外的马路沿、花池边等，也可以当作直线练习平衡。
2、蹦球
可以在家里做羊角球蹦跳，在蹦跳的基础上还可加入一些游戏，比如设定比赛路线，或者蹦着玩捉迷藏的游戏等等。这个游戏可以练习他的大脑与肢体协调性，并且开发智力。
3、滚来滚去
准备软硬适中的游戏垫，或者在床上，幼儿平躺将胳膊向上伸直，不停地滚来滚去，每天每次滚5分钟为宜。坚持五分钟的目的是为了提高孩子的注意力，让他学会不断熟悉同一个动作，体会和感受学习的过程。当然，这也要循序渐进，如果他不是特别乐意，可逐渐增加时间，爸爸妈妈共同滚来滚去，会增强他的兴趣。
4、推球
幼儿趴在地上，将头抬起面对墙壁，双手抱球，向墙上推球，当球弹回再用双手接球。这个方法每天可重复做100次，距离墙的间距按孩子的力量适当掌握就可以了。这个训练是稍微综合的训练，坚持做效果比较好
