去超市必买的东西，不减也要喝

不用说了，纯甄也可能喝了增肥

去超市必买的东西，我是瘦子

原汁原味

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话说酸奶到底么毛用？不是有报道 说酸奶从头到尾就是个骗局么

学习了，减肥真是难

明治的不是复原乳吗 巴氏乳和生牛乳才行 口感明显不一样

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成天坐办公室还经常加班的人儿伤不起

买含木糖醇就可以，能量很低又有甜度。

好吧，说的有道理保质期长肯定有很多添加剂。

能不能减肥不知道，但多喝国产乳制品，强健一代中国人是肯定的。

sungirl6707发表于 2017-03-15 20:17 自己做的酸奶真的很酸啊，要放很多蜂蜜我才吃的下

加糖 有比例的

我都是自己在家做

一升奶一包菌粉65-75克的白糖（看个人口味 不加也可以 吃的时候再加蜂蜜）

用不插电的酸奶机 睡前做 早上就可以过早了！吃不完的酸奶 还有奶酪机做个奶酪 抹蛋糕 面包 饼干还能代替奶油 挤在做的泡芙里吃！！！

不错