求一份月子食谱

直接去月子中心啊，

看看这个，希望帮到你啊！

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月子餐的烹饪需要根据妈妈的体质及生产状况来制定，我可以把我的菜单给妈妈，可是那个只是模板哦，不能正真解决妈妈月子餐的问题，其实现在我们会所的特价套餐如果能抢到真的划算，那餐点问题，妈妈产后恢复，宝宝专业照顾就都解决了，宝妈有时间可以到我们会所看看，到时候我把菜单给你准备着，月子餐试吃也准备的，希望可以帮到妈妈一点。祝好孕哦

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黑糯米酒红糖煮鸡蛋

原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。

做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。

食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。

希望可以帮到您哟~

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