怎么样吃奶才会多？

多吸 多喝水 保持愉悦的心情 相信自己 按摩通乳 吸奶器吸乳 豆浆 酸奶 五谷杂粮 看看喂奶姿势是不是对的

本帖Z后由 武汉仁爱医院 于 2017-3-18 10:12 编辑

这个是因人而异，下奶的东西吃了如果奶水还一直不够，宝妈可以试着加奶粉一起哦！

多喝水多喝汤。不过月子里奶不太多也正常，毕竟刚生产完自己身体也没完全恢复。我是月子里奶不算很多，勉强够，出月子以后奶量就上来了！

我试了燕窝+银耳 下奶还可以

米酒鸡蛋。花生猪蹄汤。试试

除了多喝汤水，也要让宝宝多允吸，这样可以刺激奶水的分泌，奶量就上来了，还会出现奶阵。