sarah小丹发表于 2017-03-17 22:14 有高血压，晚上跟教育局的喝酒，早上人就没了
这种酒局害人不浅啊
sarah小丹发表于 2017-03-17 22:14 有高血压，晚上跟教育局的喝酒，早上人就没了
这种酒局害人不浅啊
确实要注意，运动要适量
阿兜小怪宝发表于 2017-03-19 17:01 这个运动过量到底是什么概念。一般人如果热爱运动应该是会身体好的呀。
比如说那个40岁的哥们，每次都是搞2个小时的羽毛球，又不休息休息。
dennyyang发表于 2017-03-19 16:04 说得好可怕啊！真的是平时看起来没事，一旦出事就是大事儿，悔都悔不过来了！！
肠子悔青了也挽回不了生命。
qingsongyk.com发表于 2017-03-19 16:28 回复 夏天就是粘 的帖子任何年龄都要注意身体健康
因为40岁年龄段的人鸭梨特别大，所以强调。
还是在家练平板撑吧
看了好可怕，唉
唔系猫猫控发表于 2017-03-19 19:15 还是在家练平板撑吧
平板支撑好难
cathyjj发表于 2017-03-19 19:15 看了好可怕，唉
引起重视才能正确对待
生命在于运动，也在于静养 过量为损耗 过少为腐朽
不管几岁都要注意身体，不懂休息的人身体会自发让他休息，短憩或者长眠
有高血压高血脂的亲，是要注意，不要以为锻炼就是好事，对他们来说太极拳可能更好。
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每年做健康检查是非常有必要的
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尽量选择些温和的运动，不要太胖
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我162，46kg，女，前段时间检查出高血压，现在天天吃药后，血压正常，还准备买游泳卡健身，那现在到底能不能游？
好帖
莱多精品发表于 2017-03-19 20:51 我162，46kg，女，前段时间检查出高血压，现在天天吃药后，血压正常，还准备买游泳卡健身，那现在到底能不能游？
可以啊 适量就好
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