晚上睡觉经常醒，难有深睡眠，求哪里的中医有效果帮忙调理一下，谢谢！

要啥中医啊，排除胡思乱想与生病的问题，每天锻炼2个小时就好了。

每天在锻炼，依旧如此

我和你一样，睡觉容易醒，醒了就很难再睡着，即时半夜有人很小心的开房门我都会醒。

是呀，不会有什么大病吧

同求，一点小动静就醒了

每天晚上都这样？我只是偶尔