哇塞~~其实已经很腻害啦~~
哇塞~~其实已经很腻害啦~~
我去当的拉拉队，回来就感冒了。
棒棒哒
猫猫是轩麻麻zj发表于 2017-04-11 07:50 哈哈，那就看重播吧！如果不感兴趣就另说了
好多运动达人
sarah小丹发表于 2017-4-9 15:06 看到纸杯满路是，看来有美的也有丑的
听你说这个话，就知道你该多读书。全世界跑马拉松都是在各个站点拿水喝，喝了以后丢掉的。因为马拉松太长了，需要中途多次补充能量。
就问侉子酸不酸
猫猫是轩麻麻zj发表于 2017-04-11 07:50 不错呀，我有个客户平时一周跑步一次，比你这速度还牛
8号上晚班到10点多，到家11点，洗漱完12点上床，闹钟5点就起床了，6点到了江汉路，没休息好！
贾小仙发表于 2017-04-11 08:17 回复 江中小虾 的帖子哇塞~~其实已经很腻害啦~~
跑马回来又接着上班，从3点站到晚上9点半下班，腿那个酸爽，别提了
alashtha发表于 2017-04-11 13:53 就问侉子酸不酸
那天终点有专业拉伸团队，我们都去拉伸了，好多了！昨天休息在家平了一天，晚上去游了1100米，胯子好了！
love.floop4ever发表于 2017-04-11 10:19 我去当的拉拉队，回来就感冒了。
我居然没有感冒
alashtha发表于 2017-04-11 13:53 就问侉子酸不酸
岂止是酸
江中小虾发表于 2017-04-11 16:50 8号上晚班到10点多，到家11点，洗漱完12点上床，闹钟5点就起床了，6点到了江汉路，没休息好！
我也没睡一个小时，跑完还要去机场接客户，第二天还要上班
冰雪风寒发表于 2017-04-11 10:55 听你说这个话，就知道你该多读书。全世界跑马拉松都是在各个站点拿水喝，喝了以后丢掉的。因为马拉松太长了，需要中途多次补充能量。
纸杯可以往路边丢的
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