从多囊到成功受孕，从200斤到130斤，原来找对了方法，真的有奇迹！

2012年结婚，2014年被查出多囊，那时候感觉天都塌了一样，内分泌混乱，人也越来越胖，从大学时期的130斤，暴涨到156斤，后来，为了怀孕，就去跑步，在小区每天30分钟，断断续续跑了1个多月，就坚持不下去了，不知道是不是运动的效果，意外怀上了！医生说太胖对吖不健康，所以怀孕期间很注意饮食，可是产前还是长到了200斤！盆骨前倾，心肺能力不好，只好选择剖腹产，坐月子后人整个的状态非常不好，看什么都不爽，成天跟胖子吵架，不知道算不算产后抑郁。。。。

老公说，要不给钱你去减肥吧！说实话，爱美之心人人都有！谁愿意做个黄脸婆，每天就是上班带孩子！一开始想快点瘦下来，就吃减肥药，不知道是不是体质敏感，吃完就想睡觉，胃口也很不好，厌食！后来又吃了2个月的代餐奶昔，没什么效果。也去咨询过减肥班，他们说我是多囊体质，减肥会比普通人困难。所以，我在想是不是放弃算了。

去年9月份，在得意上看到很多人推荐健康管理，尝试性去看了一下，觉得有点不靠谱，收费还不低，也不能保证效果，有点犹豫，这样纠结了一个月，去狠心的报了名！

第一次体测，看到报告想死的心都有了，我身高1米67，脂肪38.8（合格是29），肌肉26.7（合格是31.5），生理年龄37岁，身体严重缺水！因为平时公司体检是不会查这些项目，所以当时看到，觉得非常震惊！而且刚做妈妈不久，每天就在害怕，万一我身体不行了，我的宝宝怎么办。。。。

开始进行瘦身指导后。每天顾问会很细心的根据阶段的减肥目标，安排运动循环，还会微信提醒工作期间的生活消耗和三餐的注意事项。就这样在我家不大的客厅里，每天吃完晚餐后，按教练给我安排的做一个小时的循环运动。

不到三个月腰围就从99cm减到了88.5cm，成功地减了10.5cm，体重减了18.8斤！我所有的同事看到我，个个都说我瘦了，

胳膊也减了3cm，拜拜肉没有了。

现在人比以前自信了，心情也好很多！

因为一开始只报了3个月的瘦身课程，体重成功回到了我大学前的状态，130斤，我也很满足了！

然而今年3月份，公司体检，我意外发现我心肺功能指标竟然正常了！内分泌紊乱改善了很多！于是老公又让我去续费了3个月，也让我真正发现，健康管理真的有效！

希望我的经历可以帮助到更多的多囊妈妈，只要找对了方法，真的有奇迹！在这里我要感谢我的顾问和教练，感谢他们的健康计划。如果没有他们，我真的不知道我竟然还能回到大学时期的自己！

本帖Z后由 灯火阑珊326 于 2017-4-25 23:28 编辑