孕期到底怎么睡

做为过来人，我的建议是不要纠结哪边睡对胎儿好现阶段只有你自己好对胎儿才是Z好的，你想，自己没休息好，怎么给宝贝Z好的营养呢？所以你觉得朝哪边舒服就怎么睡Z好有个坚实的靠背，比如孩他爸我当时就是非要背靠着睡

本帖Z后由 wei9803 于 2017-5-4 22:03 编辑

医生说怎么舒服怎么睡

我也跟你一样。五个月，基本都是左侧睡。现在左大腿经常发麻，偶尔还是换换右侧睡吧。

我现在也是晚上睡不好

睡前是左侧 半夜醒来变成仰着了

我也是左侧睡宝宝就不舒服扳，右侧睡就满好

一般建议左侧睡比较好，但是每个人的情况不同，以宝妈自己觉得舒服的姿势睡觉就好，祝您好孕~

可以找个舒服的睡姿睡觉就可以，祝好孕

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怎么舒服怎么睡

怎样舒服就怎么样睡 不用太纠结

不用纠结，怎么舒服怎么睡

一般都会建议左侧入睡，不过宝妈哪个姿势觉得舒服就好，重要的是要睡眠好，祝好孕哦

帮顶，祝好孕

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自己怎么舒服怎么睡吧，祝好孕

我睡的时候是左边的，可是每次醒来都是平躺的

其实不需要90度左侧睡，15度-30度就可以了，把枕头垫在身体下方另一侧，实在难受换右边也可以的

我睡眠还蛮好，没有刻意左侧睡