我们80后小时候的”感统训练“小游戏

1.打手、抓手指。小时候没玩过这个游戏的家长请举手？没错！打手和抓手指可是每个孩子小时候必玩的游戏。不管是和小伙伴还是和爸爸妈妈，这些简单的反应游戏，只要一玩起来好像就很难停下。其实这些游戏不仅仅可以增加乐趣，而且还可以锻炼孩子的多种感觉统合能力呢？比如，手指的灵活性、手眼协调能力等。特别是手眼协调，对于孩子日后在课堂上的读写能力影响深远。所以，平日清闲，一时无聊不知道如何逗孩子玩的时候，就玩一玩这个游戏吧！保准又激烈又刺激，还对孩子的成长十分有益！

2.打哇哇张开嘴巴，在用嘴巴拍打唇部的同时，发出间断性的“哇哇”声。这个“打哇哇”的游戏大家有没有觉得很熟悉？哦！也许大家在想起这个游戏的第一时间也同时想起了父母眉头紧皱嫌弃我们的模样——“怎么这么聒噪？”“这样很不卫生不知道吗？”但是，他们吵他们的，我们依然乐此不彼不是吗？现在，轮到我们当父母了，你会像从前我们的父母那样阻止孩子吗？Z好不要。为什么呢？因为这个游戏可是个不可多得的，口腔肌肉及面部肌肉训练。现在孩子们吃的食物越来越精细，口腔的咀嚼功能根本就很难得到有效的锻炼，但是我们都知道，孩子的说话离不开口腔内各部分肌肉的灵活运动，如果我们制止了孩子，就等于再一次剥夺了他们练习语言的机会（很多口腔肌肉没有得到有效锻炼的孩子容易出现吐字不清、大舌头的语言障碍）。所以，请各位家长还是帮孩子洗干净小手，让他愉快地玩这个“打哇哇”的小游戏吧！

3.跳皮筋哇！这个可是所有女生（也有男生）小时候的Z爱，以前大街小巷随处都能见到跳皮筋的小女孩（不知道为什么现在没有了）。一根简单的橡皮筋，让小姑娘们玩出了各种花样，还编出了各种各样的童谣，小编至今还记得有一首是这样说的“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花”。。。。。。三五成群的小姑娘在充满弹性的绳子上跳呀、蹦呀、钻呀，同时手臂还不停地顺势摆动，真是特别全面的身体协调和平衡能力的训练。再说，唱着童谣还可以锻炼语言，很多小朋友一起玩还可以锻炼人际交往能力不是吗？所以，各位爸妈，快快回忆一下童年的歌谣和动作，教孩子玩一玩这传统又有趣的游戏吧！

4.挑棍也不知道那一大把的冰糕棍是怎么收集起来的，只记得每次都是一群小伙伴席地而坐围成一个圆，一人把手里的冰糕棍从某一高度撒下，或就地撒开，然后小伙伴们开始轮流挑，一根一根的挑，挑出来的拿走，但前提是没有碰到别的棍儿。碰到了就算输，换下一个挑，Z后谁挑的Z多谁就赢。这个游戏特别考验一个人的手眼协调，手部精细，以及对空间感的把控、专注力等多种感觉统合能力，简直太具有挑战性了。所以，如果你教孩子玩这个游戏，他一定会像当年的你一样非常入迷的。

5.丢沙包用几块碎布，缝成小口袋，里面装进细沙，也可以是一些五谷杂粮，Z后封口，就可以做成一个沙包，丢沙包的玩法很多，比较有趣的是，在地上画好距离相等或不等的几条平行线，然后站在两条平行线中间，用手或双脚把沙包丢到指定的另外两条平行线中间。可以逐渐增加难度，比如，一行一行的丢，过渡到隔两行丢，隔三行丢，可以是朝面前丢，也可以是朝身后丢，丢错位置或丢到线上就算输。这个游戏，不能能够锻炼孩子的运动能力，而且有助于培养他们对空间的判断能力，眼睛与身体的协调能力，可谓是既简单好玩又经济实用，家长们完全可以带着孩子一起玩。

当然，我们小时候玩的游戏绝不仅仅只有这几个，其他诸如推铁环、跳山羊、打弹珠。。。。。。都是非常好玩又对孩子的感觉统合能力提升非常有意义的游戏。只是很可惜，受空间等因素的限制，很多游戏可能并不好进行。但是，孩子在12岁之前，尤其是6岁之前，正是感觉统合等多种能力的黄金发展阶段，不管我们是否能够带领他们玩我们小时候玩的这些游戏，都应该尽可能为他们提供自由玩耍的机会，特别是让他们到户外去和大自然亲密接触不是吗？