其实少吃点效果还可以

我呀，昨晚啃了两斤虾，又涨了几斤肉了

吃饭的时候少吃肉，多吃青菜，一两饭。别吃零食，有空就运动！我到现在瘦了两斤～

微微一笑狠无奈、发表于 2017-05-10 19:46 吃饭的时候少吃肉，多吃青菜，一两饭。别吃零食，有空就运动！我到现在瘦了两斤～

多久瘦的，我准备不吃晚饭了，