听说为酷健身有一款明星网红都在用的健身器械
c罗，麦当娜，都在用它
到底是什么呢？
随小编一起去看看吧
Power Plate 震动训练器
源自航天科技：20世纪60年代，前苏联宇航专家开始采用振动技术，解决太空中失重引起的肌肉萎缩和骨钙流失，让苏联宇航员在太空中安全地停留了420多天，而美国宇航员当时的Z高纪录还只有120多天。
振动训练的特点：
Power Plate振动训练器利用外在机械振动刺激神经肌肉系统，是一种先进的、引起肌肉非自主快速收缩的训练方式：
u Power Plate使肌肉产生每秒钟25 至 50 次的快速收缩；
u Power Plate提供2-6倍的重力加速度，以此获得训练强度；
u Power Plate可Z大程度降低冲力和负荷伤害，更短时间内获得更好的训练效果。
振动训练突破性的效果：
既帮助提高爆发力和快速力量、身体的灵活和协调性，以及核心部位的力量与稳定性，也应用于快速热身，以及运动后的按摩放松，同时还被运用在预防运动损伤和伤后康复治疗、缓解疼痛、增加骨密度等领域。
独一无二的神经肌肉控制训练手段：Power Plate 振动训练利用外在机械振动刺激神经肌肉系统，不同的动作引起不同的生理反馈，实现超越想象的训练效果。
更加不可思议的是：震动训练使肌肉每秒25--50次的效率工作，效果非常棒哟
为了让大家更好地了解，小编专程下楼为大家找来鲜肉教练一枚，并为大家拍摄了现场使用的演示图
怎么样，是不是觉得非常棒呢
power plate可是受到了各国运动员及各种国际明星的追捧
哇哦，果然Cool
你们的男神女神都在用这款器械，你们还不快来试试
同时呢，为酷健身里面还有顶级智能豪华跑步机，顶级专业动感单车等等智能进口的健身设备
小伙伴们还犹豫什么，快来为酷健身体验吧
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本帖Z后由 心未成年 于 2017-5-11 18:48 编辑
