生完小孩怎么瘦肚子

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坚持适当运动，做呼啦圈，仰卧起坐，跑步，祝您健康~

瘦肚子这种事情不能单单只瘦肚子哦，要有氧无氧运动一起做哦，加油吧

产后健身操，只要能坚持就行

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可以绑腹带，很有效果的

t7788414t发表于 2017-05-24 16:21 宝宝一岁多了，可是我的肚子还是很大，有人说是因为湿气在体内没有排出去，好着急，不喜欢这样的自己宝妈们有什么建议嘛

一个人带伢可以瘦下来，我一个人带伢，恢复到孕前了

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可以练瑜伽啊、健身之类的

去了一趟医乐安产后修复中心，做的身体修复，他们那的华彬老师挺好的，做了艾灸和满月发汗项目，湿气去除了一些，肚子也收不不少

这两天去医乐安产后修复中心做了发汗和升阳的项目，感觉好多了，推荐你也去看看，看大众点评上他们正在做活动呢。

这好累啊，而且一个人带不好