从4月13日开始，隔天上一节单车课，已经上到现在了，有时候晚上就喝一点西红柿蛋汤。但是体重啊！只瘦了4斤，不是说一个月可以瘦8-10斤呢！！！怎么搞得。。
大家对骑动感单车减肥怎么看！
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从4月13日开始，隔天上一节单车课，已经上到现在了，有时候晚上就喝一点西红柿蛋汤。但是体重啊！只瘦了4斤，不是说一个月可以瘦8-10斤呢！！！怎么搞得。。
没骑过的飘过！
坚持一个月，大腿会瘦，晚上不要喝汤，会水肿
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微动健康管理发表于 2017-06-15 09:31 亲 想减肥不能全部靠运动来达到效果 饮食也是非常重要的
没办法做到完全吃那种减肥餐啊！每天工作那么辛苦，要是完全吃那种减肥餐，完全没办法完成每天的工作量。
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减肥要坚持，我减了21斤，也坚持一二个月，肉不是一天涨的，坚持
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明继清发表于 2017-06-16 21:08 减肥要坚持，我减了21斤，也坚持一二个月，肉不是一天涨的，坚持
你怎么减肥的啊，求方法
我妹在江汉路中央荣御那减的，无效退款退款
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