怀孕能吃燕麦吗

燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是燕麦有滑肠、催产的功效，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇Z好不要吃燕麦，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇Z好不要吃燕麦。

燕麦富含多种营养物质，能为准妈妈补充体力，但燕麦具有一定的催生作用，准妈妈常吃燕麦可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适，严重者还有可能引发流产，不利于胎宝宝的生长发育。孕妈妈Z好不要吃

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宝妈Z好不要吃燕麦，但是可以吃麦片的，祝您好孕~

祝好孕

我今天28周，早晚主食都是杂粮，里面就有燕麦米，我是十种杂粮混在一起煮的粥，所以里面燕麦米含量其实不多，目前都很好，吃杂粮不便秘。白天上班吃食堂所以中午就不吃杂粮了

我每天早上过早都是小半碗燕麦加鸡蛋牛奶一个花卷，吃了两个多月，很正常。现在都38周了

我吃了燕麦仁可以吗