在经历了连续几天淅淅沥沥的梅雨后,武汉湿闷的天气终于要结束了!But,看了眼天气预报,周末将再次回到30℃高温!
在武汉,夏天想要运动,简直要抱着一颗必shi的决心才行!
爱玩的编编今天就来给大家推荐一个武汉人大热天都能玩得很舒服的运动!
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玩壁球完全可以不受季节、天气的限制,这个室内全天候的运动,具有Z佳的性能价格比。
管他外面大风大雪~我们在里面打球毫不影响!还不会晒黑!更没有一项室内运动能比壁球更有“意思”!
单身汪,可以一个人聊以自慰
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好朋友也能激情四射
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此处可以
比
心
编编这次嗨的一家室内壁球场馆在湖北大学3号体育馆里。
这家壁球馆并不大,虽然只有三间球场,也算是够用。因为在武汉并不是有很多人知道这里,所以平时来的也都是壁球爱好者们。
如果你恰好是壁球运动爱好者,来这里可以遇到一批志同道合的球友哟。
壁球看起来简单,特别是看到众多球友的英姿飒爽之后,编编觉得,作为初体验的小白,也不会掉链子。
但实际并不是,上手了一次发现:有!点!难!
壁球弹性不太大,本以为会像乒乓球一样,站在原地打出去后,自己就会弹回来,没想到还没等它过来,就已经落地了!
无奈之下,编编请了壁球馆的教练来做了示范,体验了堂一对一的私教课。如果掌握了以下三个要领,就能入门壁球了。(我说的...
要领一:握拍
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就像用手去握水杯的姿势一样,拇指、食指、虎口形成V字型,放在拍柄右侧(左手选手则在左侧),其余三指并排抓住球柄,注意手要握在拍柄的中间位置,这样才能更好发力!
要领二:发球
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侧着身子站立,肩膀对着正面墙的位置,抛球要抛到离开身体60公分左右位置,直接抛球向正面墙击打。
要领三:接球
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接球时,脚尖对着侧面的墙,同样肩对着正面的墙。击球点在脚的正前方,球点在膝盖上方,这样的接球才是Z舒服的方式,也是Z适合发力的方式哦!
看这英姿飒爽、健步如飞的身影,可惜不是我...
有的人比较有天赋,自己拿着拍子一打就会,当然也有像编编一样没有天赋的。即便是经过教练的纠正,我已能够成功的接到球了,但玩起来还是有点黑人问号脸。
如果你没摸过壁球但又想玩的话,建议拉上有经验的筒子,多人参与趣味性更高嘛!
这里每周六的新手活动体验课,网上报名费49元,课上教练会教大家基本的壁球知识与技巧。另外,球和球拍都有出租,初次体验者准备一身运动装束就好啦!
这家在湖大的壁球馆已经开了有三四年的时间了,夏教练,也是这家51壁球俱乐部的老板,当初走遍武汉大大小小的壁球馆,发现只有这里的壁球馆在地段和专业性上都符合他的要求。
本职是通讯工程师的夏天从2009年开始接触壁球到现在,已经从一名业余爱好者变成了亚洲壁球联合会的一级教练。
他说,“我因为工作需要经常出差,平时想运动下找个朋友一块都难,出门在外的更是难上加难。
于是我找到了自由方便,不受天气影响,当时认为一个人也能玩的室内壁球,没想到一玩便爱上了它!”
要来玩的朋友可以先团购
然后提前预约一下哦
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【店名】
51壁球俱乐部
【地址】
友谊大道湖北大学3号体育馆1楼壁球室
【壁球开放日】
工作日
17:00-21:30
周末和节假日
10:00-21:30
【团购价】
工作日39元/时、周末49元/时
周末体验课2小时:49元
壁球畅打连续7天:219元
教练一对一1小时:169元
【联系方式】
13125008816