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孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查Z好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前Z好不要同房。

顺产女性，大多有产道扩张、肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位等盆底肌肉松懈问题。剖宫产患者也有部分患者会出现尿失禁、盆腔器官脱垂，也需要做盆底康复训练

盆底康复Z佳时机是产后3-6月，产后一年，仍是黄金康复时间。根据盆底吊床理论，提倡产后42天常规检查评估，发现问题早治疗，越早治疗，早训练，效果越好。产后盆底功能未评估前，不提倡束腹带、腰带，不穿束身衣，不提重物，少抱小孩，不做仰卧起坐，不做跳跃式运动，以减轻对盆底的压力

产后42天，休息调养了1个多月，恶露也基本排干净了，宝宝也已经有了规律的作息时间，此时是新妈妈开始进行盆底康复的Z佳时间

我院每周三周六上午都有免费的妈妈课程，还有同济产科专家亲临授课，可以来听听课，学习孕期知识哦~7月12日有关于准备待产包的课程，7月15日课程讲科学坐月子+月子餐品鉴，7月16日乔福元教授讲课，站短姓名和电话，即可报名~

妇科体检是保证健康的前提。各种妇科疾病每年都在增多，很多发现时都已经转化为慢性，或者晚期，所以建议，女性朋友每年都可以进行定期的体检。

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曾万江教授7.15、乔福元教授7.16坐诊，有需要可以站短预约

妇科体检当日不化妆，不涂口红、指甲油与睫毛膏等

妇科体检时穿的衣服应方便穿、脱，不穿连衣裙、连裤袜

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妇科体检时备好、带齐以往各种检查资料，便于医生参考

进行妇科B超检查时要憋尿哦

妇科体检当日早晨应禁食、禁水

妇科体检前几天应休息好，不吃油腻饮食，从检查前一天晚上8小时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。

孕妇不宜做X线检查。经期不宜留取尿液标本及妇检

孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查Z好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前Z好不要同房