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夏天玩最痛快了,武汉这项高端室内运动,人均不到30元……

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最近,武汉的天气真是如过山车般酸爽

前几天还骄阳似火

转眼间,暴雨说来就来

晴天的时候,酷暑难耐

雨天的时候,出行不便

似乎总是能阻挡我们到室外游玩的脚步

不过没关系

对于运动爱好者和爱玩的编编来说

就算外面酷暑难耐,就算外面风雨交加

也依旧抵挡不住我们那颗想要浪~浪~浪~的心

今天,编编就来给大家推荐一个

室内也能玩得很嗨的贵族运动

因频繁出现于影视作品和综艺节目中,即使没玩过保龄球的人对这项运动也不会太过陌生。作为“最古老”的贵族运动,保龄球具有极强的娱乐性和趣味性!一球就把碍眼的白瓶子统统撞倒,这种感觉,爽!

由于是室内活动,玩保龄球完全不受时间、气候等外界条件的影响,一个人随时想来就来,关键是简单易学上手很快,是一项男女老少皆宜的室内运动呢!

老会员玩,技巧娴熟,能锻炼身心

女孩子玩,身姿优美,能保持体形

年轻人玩,步履矫健,能释放压力

编编这次找到的室内保龄球场馆在湖北大学3号体育馆里。场地比较宽敞,设施稍旧,不过很齐全;按国家标准,正规保龄球球道为24条,湖北大学保龄球馆只有12条球道,虽小有遗憾,但这并不影响它成为武汉保龄球爱好者的根据地。

除了湖大学子要上的保龄球选修课会来这里外,平时来这里的大多都是武汉保龄球爱好者,有时候周末,还会有湖北大大小小的保龄球比赛在这里进行。如果你恰好是保龄球运动爱好者,来这里可以遇到一批志趣相投的球友哟!

拿起球、助跑、摆手、丢出,球“咕噜咕噜”前行,然后“哐当”一声白色球瓶们纷纷倒下!作为从没打过保龄球的编编看到众多球友的英姿飒爽,不禁有一股跃跃欲试的冲动~手!好!痒!

如果你也像编编一样不会玩,没关系!这里会有经验丰富的驻场教练对你进行一对一的指导。

第一步 换鞋  

一来到这里就想直接冲上去溜两球?且慢,你得先换上一双专用鞋!像跑步有跑鞋,打篮球有篮球鞋,踢足球有足球鞋一样,保龄球也有属于自己的战靴——保龄球鞋。

换上保龄球鞋一方面是保护球道,另一方面则是保护大家的安全。保龄球专用鞋的左右鞋底各不相同,一般右鞋底有橡胶,左鞋底有皮革或布块,目的是为了做滑步动作,不会使人摔倒!

一般专业的保龄球热爱者都会有自己私人订制的球鞋,像编编这种初次体验者,可以直接在球馆里租,5元/双,很是方便呢!

第二步 选球

保龄球的重量通常为8到16磅,轻一点的也有7磅,一般女生选择7磅,8磅的重量较为适宜,男生则选择10磅或以上更重一点的。

每一颗球上都会标有数字编号,这个编号就代表的是它的重量,一定要选择适合自己重量的球,还要试一下指孔、指距是否也适合自己,为了可以更好更快地学习和玩耍,请不要逞能地选最重的那颗咧…

第三步 学会看分

保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会,第十轮有三球。

如果在一轮中,第一次投球投全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投球都没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消。

一局的最高分是300分,每一局总共有十格,每一格里面有两球。共有十支球瓶,要尽量在两球之内把球瓶全部击倒,如果第一球就把全部的球瓶都击倒了,也就是"STRIKE",画面出现"X",就算完成一格了,所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数。

但是如果第一球没有全倒时,就要再打一球,如果剩下的球瓶全都击倒,是"SPARE",画面出现"/",也算完成一格,所得分数为10分再加下一格一球的倒瓶数,但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话,那分数就是第一球加第二球倒的瓶数,再接着打下一格。依此类推直到第十格。

不过也许90%的姑娘都像编编一样,对规则数字等不太敏感,管他多少分,反正编编的心里就只有一个目标——把眼前的球瓶全部击倒需要了解详细规则的,可以自行再百度搜索一下哦!

第四步 学会正确姿势

首先是拿球姿势,中指无名指放在小洞里,拇指放在大洞里,右手托球,左手侧面扶球,这样才能更好更舒服的发力。

(▲拿球姿势)

球道上,要控制重量十足的保龄球不偏不倚地击中球瓶,甚至打出全倒,是讲求技术的。打球最基本,最重要的就是助跑了。

(▲助跑准备动作)

(▲走步后摆)

(▲出球)

(▲完整版)

(▲发球)

做好以上准备工作和学好基本动作后,基本上就可以开打了,第一次拿球超兴奋,编编准备伸展四肢来个十瓶倒,结果球出去后发现,额,瓶子都没碰到!初次体验,这种情况,太正常...(害羞脸……

(▲小编第一轮)

无奈之下,只得请教练再指导一下了,原来,手的摆动一定是要成直线的,球不能往下砸,得往前送,经教练指导后,编编来了第二轮,欧耶!倒七个!瞬间成就感,自信心爆棚!

(▲小编第二轮)

如果感兴趣想要进阶的朋友,馆内还有专业的驻场教练可以指导,曾经是保龄球前国家队的队员哦!

因存在平日周末不同时段的差异,这里每局的收费分10元、15元、20元、25元不同档次,此外,也有包道、年卡、充值卡和限制局数的会员卡出售!

在编编看来,打保龄球不仅是一种运动,更是一种享受!眼前的十个瓶子,等待着你撞飞,在享受瓶子四处乱飞时候的声音和被破坏的快感时,实际上撞飞的也是压力和烦恼,生活中工作中的压力太多,我们需要这种发泄,需要这种释放!

这家藏身于湖北大学武汉最大的保龄球已经开了有六年的时间了,身为前国家队保龄球退役队员的刘念,一边经营着自己的保龄球馆,还一边兼任着湖北大学保龄球选修课的教学工作。

刘念说:“保龄球曾经在武汉很火的,最鼎盛时武汉共有27家保龄球馆,后来武汉保龄球馆一家接着一家倒闭了,为了保证不让保龄球消失于武汉,我们选择了湖北大学。”

“因为保龄球场馆运营费高,学校正好可以提供这方面的资源,但他们缺少师资力量,这正是我们的优势。”

因喜欢而执着,坚守着保龄球事业的刘念一直期盼着,在不久的将来保龄球运动能够再度红火起来!

要来玩的朋友

可以先提前预约一下哦!

【店名】

武汉湖大康巴保龄球

【地址】

友谊大道湖北大学3号体育馆1楼保龄球

【开放时间】

9:00-22:00

【价格】

工作日

上午:10元/局,包道:100元/小时

下午:15元/局,包道:150元/小时

晚上:20元/局,包道:180元/小时

周末和节假日

上午:15元/局,包道:200元/小时

下午:20元/局,包道:200元/小时

晚上:25元/局,包道:230元/小时

【联系方式】

027-88666456

标签

值得玩 保龄球 室内运动 娱乐
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三个女人一台戏 硕士一年级

这个好玩,还是好多年前刚开始流行的时候玩过。

本帖最后由三个女人一台戏编辑
季风得意 硕士一年级

二十年几前 在保龄球馆工作 的飘过!

鼎盛时期啊 俊男美女 挥金如土!

得意小姐姐 为人民服务

haominge 大学一年级

今日体验了一把,还可以

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