减肥真的是很困难哦
减肥真的是很困难哦
吃一顿就反弹一斤,感觉这么热的天,没法瘦了
片片枫叶情发表于 2017-07-15 15:23 吃一顿就反弹一斤,感觉这么热的天,没法瘦了
我们就就是喜欢吃吃吃,根本停不下来
高油高盐高糖,一样儿都不能碰,能做到吗
片片枫叶情发表于 2017-07-15 15:25 高油高盐高糖,一样儿都不能碰,能做到吗
不能
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一没有合理计划,二没有氛围,没有理由,我们这边有免费私人教练帮你定制计划,和饮食。
目前一天只吃一顿
特别是对于我这种吃货而言就更难了
wenly发表于 2017-07-15 17:44 特别是对于我这种吃货而言就更难了
都是吃货
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减肥并不难哦,我产后半年减肥30斤,没有节食,只是调整了一下饮食结构。坚持自己做饭,很简单,就这样瘦了。慢慢加入了运动,晚上跑步,在家简单锻炼,现在连马甲线都有了。
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用蓓俪芙瘦瘦包效果很好,敷肚子的,中药!我刚开始用,一个星期瘦了5斤!有兴趣加我微信dxq723。 百度上面搜的到的
可以来吃珍瘦啦
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